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雨の日も

ふらら、えらーーーい。

雨の日というのに、昨日もウォーキングにでかけました。

うん、寒いのにちょっとアホです

傘をさして、音楽をききながらウォーキングしてまいりました。

ふらら、ちょっと気になることがあります。

この前、ウォーキングと言って運動しているのに、

大きな旅行バッグをもった、お姉さんにぬかれました。

アレレ?

どうやら、スピードが遅いようです。

次回のテーマは、スピードアップです。

続いていることが奇跡です。



みんなのおかげで、三日坊主にならずにすみました
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Secret

無理しない範囲でね(^0^)

ちっともアホじゃないよ(^0^)
緑子も朝子供を幼稚園バスに送ってから、ウオーキングしてますよ。でも、最近本当に寒いねぇ~。コートを来て、ウオーキングしてる自分が滑稽で思わず笑ってしまった。

ふららは私と違って、お仕事もしてるから、無理しないでね(^^;)
夜は冷えるし、ウオーキングしなくても、帰り道に階段を使うとか、少し工夫すればいいかも。無理して、体調を崩してたら、仕事あるし、大変になるからね。無理しない範囲でね(^0^)

ふらら、ふらふら・・・

頑張ってるねぇ~
でもそれって、ただ歩いてるだけじゃん(笑)v-8
フラフラ歩くだけじゃなくて、課題はスピードUPねe-282
自分でわかってるふらら、かしこ~い!

○緑子さん

緑子さんの「夜は冷えるし・・・」のコメントを読んで、あっ、ちょっと薄着かもと思い、一枚多く着て出かけたよ。
ポカポカになって、代謝が良くなりそう。

○ぴゅ~

そうなんだよね、ふらら、ふらふら・・・だよ(笑)
夜の街をただ、楽しんでるだけになってることに気が付いた。
ただの、散歩のような気もするv-15
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